小莫瑞生活旅程

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▲常常自己一個人吃飯嗎？（示意圖／達志影像）

生活中心／綜合報導

不喜歡一個人？或是你其實很享受獨處呢？無論如何，每個人都應該學會跟自己相處，若能享受獨自時光，或許能得到更多樂趣！國外網站《The financial diet》列出以下4件事，比起兩個人去做，自己一個人進行或許會有不同的樂趣。

1.看電影

有些人認為，自己去看電影是一件可怕又寂寞的事，其實根本就不會！在劃位時，你有很大機會找到很好的位子，此外，影廳裡很黑暗，一個人一點也不尷尬。你可以一個人好好享受電影情節，就算放聲大笑或大哭都沒關係。

2.報名運動課程

多運動多健康！有些人適合找朋友一起運動，彼此督促才能撐下去，但有些人其實更適合一個人去運動，若你是這種人，建議可去報名運動課程，從教練那裡獲得一些額外指導，有助於提升運動功效。

3.酒吧小酌

下班後最適合喝杯小酒，放鬆一下了，但實在揪不到人一起去？有什麼關係，那就自己去吧！其實，有很多人喜歡自己小酌、看一本書，享受不被打擾的時光，有機會試試看吧！

4.到餐廳吃大餐

一個人吃飯好可憐？才不會！你可以先從一個人去咖啡廳獨享下午時光開始，再慢慢進階到你最喜歡的餐廳。利用這個時間閱讀一本書，或看看報紙、雜誌，甚至拿出你的筆電工作，都可以讓你的獨處時光更加愉快。

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